《元气食养》是一档集食材甄选、健康常识遍及、摄生食谱引荐和观众互动于一体的健康摄生类综艺娱乐节目。节目旨在以我国传统食疗才智为根底，结合现代健康理念和技能办法，为观众供给健康摄生服务。节意图主讲专家是高春红教师。

  民以食为天，食以康为先。摄生之道，莫先于食。以医疗为利刃，以食养为柱石，医养结合，缺一不可。《元气食养》致力于推行膳食细胞养分疗法，将科学的摄生理念带入千家万户，走进大众心中，让健康日子触手可及。

  高春红教师，专为我国人的肠胃健康量身定制菜谱和饮食规划。从千万个好食材、好食谱、好的膳食方里边，层层挑选，精心调配，保证餐桌上的每一餐不只养分均衡，吃得精，养分全，还可认为健康带来好的获益。针对不同健康情况的人群，逐个教会我们正确的膳食养分调配技巧，教给我们先进、安全、有用的摄生常识，帮我们做到养分均衡，饮食合理，进步健康水平。用一日三餐给身体做好基本功，不但做得好吃，还得吃得有养分。经过精心调配饮食和运用食疗秘方，使用日常的五谷杂粮、肉禽蛋奶等食材，来到达摄生的意图。把餐桌上的养分带给我们，把科学食养的捷径带给我们，让我们在自己的家庭厨房里，也能吃出健康的好身体。经过科学食养、医养结合的方法，来改进身体各方面亚健康状况、慢病状况。

  食材甄选：节目深化我国各地，看望优质的食材产地，介绍不同地域的特征食材及其养分价值。经过实地看望和专家解读，让观众了解食材背面的故事和摄生之道。

  健康常识遍及：约请养分学专家、中医摄生专家等权威人士，为观众解说健康饮食的准则、食物调配的技巧以及常见疾病的食疗计划。经过深化浅出的解说，进步观众的健康认识和自我保健才能。

  摄生食谱引荐：结合时令改变和地域特征，推出一系列摄生食谱。这些食谱不只美味可口，并且具有清晰的摄生成效。经过具体的制造过程和食材介绍，引导观众在家中也能轻松制造健康美食。

  互动环节：为进步节意图互动性和观众的参加度，特别规划了观众互动环节。比方，约请观众共享摄生经历、引荐健康食材或提出摄生问题等。经过线上线下的互动沟通，促进观众之间的共享与学习。

  高春红，闻名养分学专家，《元气食养》主讲嘉宾。现任北京崇文门中医医院首席养分师，名医在线元气摄生院及名太医细胞养分和生命健康研究所首席专家，一起受聘于全国多家资深康养中心担任特聘养分师。

  作为名医在线的首席养分师，高春红依托名医在线的专家医师资源优势、数智中医馆的立异优势、线上线下的流量运营特长、供应链整合与品控优势，以及中医药全产业链服务渠道和人工智能技能与使用优势，以其深沉的食养实践经历，为用户更好的供给专业的摄生辅导。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  四川高速公安：G5京昆高速一路段产生交通事故，形成1人轻伤、2人轻微伤

  “国际最脏男人”94岁离世！坚持65年不洗澡成果免疫奇观，却在初次清洁后意外身亡？

  1月5日NBA路程，快船、勇士出战！小卡复出推延，CCTV5转播焦点战

  《编码物候》展览开幕 北京暴降美术馆以科学艺术解读数字与生物交错的世界节律