立秋后，暑热还在盛行，仍处于长夏之时。在这样一个时节替换的时刻节点，该怎么样做好摄生？江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师魏瑜在承受媒体采访时介绍，长夏慢慢地过渡至初秋，气候特色由湿热转至温燥，所涉脾、肺两脏，摄生关键既要健脾，也要润肺。在饮食方面，大众可根据自己体质挑选以下6款食疗方。

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