据报道，一罐330毫升的碳酸饮料含糖量约为39克，超出成人每日摄糖规范14克。常常饮用碳酸饮料不只会添加体重，还会引发多种疾病。

  据悉，科学家对每周饮用碳酸饮料超越5次的人群健康情况进行了研讨，得出结论称，摄糖量长时间超标会引发2型糖尿病和代谢综合征，导致体重添加、糖代谢紊乱和动脉高血压。

  研讨显现，接连10周饮用碳酸饮料会使人体对胰岛素的敏感性下降17%，添加罹患高血压和其他心血管疾病的危险。