苏打水的主要成分是二氧化碳水和糖分,苏打水是一种高热量的饮料,早晨空腹喝苏打水和饮料较凉的话,会形成胃部发炎,胃肠道痉挛引起痛苦,别的长期喝苏打水还会导致肥壮,还会形成钙离子丢失。 由于汽水饮料归于高糖饮料,长期喝还易引起糖尿病。 所以汽水饮料最好少喝!

  汽水的主要成分是二氧化碳,长期喝汽水会引起腹痛,腹胀,肠胃功用紊乱,影响胃口。 市场上的碳酸饮料含糖量很高,长期喝会使人体摄入过多糖分,加剧肾脏担负,易引起肥壮、龋齿,乃至引发糖尿病。 别的碳酸饮料也会影响钙在体内的吸收,长期喝会导致钙缺少,骨质疏松。 汽水作为酸性饮料,长期喝还会下降人体的免疫功用,引起多种疾病。