俗话说自古美女多薄命，意思是长得美丽的女人往往寿数不长。但是，世上的确有一些破例，其间就有一个令人仰慕的女子，她不只天然生成优异、长命，还喜欢肥肉，彻底不喜欢运动。那么，她是怎样活得这么持久的呢？ 自古以来，不管是达官贵人仍是普通百姓，都巴望长命，以为长命一定是美好的标志。因而，咱们研讨了很多的办法，从古代的灵药到现代的养生之道，许多人都信任坚持健康清淡的饮食、勤加训练有助于延年益寿。不过，今日咱们要说的这个人，姓名叫做严幼韵。她被称为复旦校花，活到了112岁，是个长命的奇观。 严幼韵出生在一个殷实家庭。作为家中的小女儿，从出生起便享受着无尽的宠爱，吃的食物都是最好的。后来，她成了民国时期闻名的名媛，日子充足豪华。她从小便养成了吃肥肉的习气，而且从不寻求什么清淡的饮食，跟现代发起的养生之道彻底不同。她并不重视训练，坚持身材的仅有方法是少吃一些过于油腻的食物。她家的厨师担任为她预备甘旨的三餐，而她最喜欢的便是五花肉，彻底不理睬清淡饮食的主张。 严幼韵不只外表美丽、气质特殊，还装扮得时髦入时。作为一名富家女，她从小就有很强的自傲。那时，女人入学的时机并不多，复旦大学对女学生的招生名额也十分有限。但严幼韵仍是成功进入了复旦大学，成为了第一批女学生之一。在校园里，尽管有些男生不知道她的姓名，却常常看到她那辆车牌为84的豪华轿车，男生们都亲热地称她为84号小姐。即使年事已高，严幼韵仍然坚持着年轻人相同的生机与日子情绪。 但严幼韵的日子并不是一往无前的，事实上，她的终身充满了曲折。尽管她一度被视为天之娇女，具有圆满的婚姻和美好的家庭，但她的命运并未眷顾她。1929年，严幼韵与杨光泩成婚，两人十分相爱，成为了人人仰慕的才子佳人。但是，命运的玩弄让这段婚姻未能持久。在1942年，杨光泩在抗日战争中不幸逝世。这对已育有三个女儿的严幼韵来说，无疑是平地风波。 尽管面临如此沉重的冲击，严幼韵仍然没有被日子压倒。她敏捷振作起来，在物资极度匮乏的情况下，带领周围的人栽培空心菜、蚕豆，乃至还养起了鸡和猪，成了咱们的首领。抗战成功后，她带着三个孩子前往美国，开端了新的日子。在新的环境中，她不只快速习惯了日子，还学会了流利的英语，而且成为了联合国的礼宾官。尽管日子繁忙，但她仍然很美好，并在美国展开了第二段婚姻，嫁给了闻名外交家顾维钧。其时她现已54岁。 和顾维钧的婚姻继续了二十多年，这可能是严幼韵人生中最安静、安稳的二十年。但是，命运再次给她带来了沉重的冲击。80岁时，顾维钧逝世，她再次成为了寡妇。87岁时，严幼韵的小女儿不幸患癌，并终究逝世，给她带来了巨大的苦楚。即使如此，严幼韵仍旧刚强，未曾向命运垂头。 到了98岁时，严幼韵自己也患上了癌症。面临疾病，她没有诉苦，活跃医治，终究手术成功，顺畅出院，展示了她坚韧的生命力。 严幼韵终身的困难遭受并没有打垮她，反而让她愈加刚强与达观。她在长命的道路上，具有的不只是财富和美貌，还有达观的心态。她常说，自己并没有特别的保养诀窍，仅有的诀窍便是坚持心情愉快，永久不纠结曩昔的工作。她常常恶作剧地说：不要纠结于往事。她的达观情绪也深深影响了身边的人，乃至她的女儿都笑称：她比明星还要像明星！ 严幼韵的终身，尽管遭受过许多的崎岖和不幸，但她从未抛弃过日子。她在百岁时仍然热衷于看报、打麻将、吃蛋糕，时间坚持着年轻人相同的生机。不管是高兴仍是不高兴，她都能用安静的心态去面临。而她对日子的达观情绪，也使她在晚年活得愈加安闲、高雅。不管他人怎么点评她，她都不在乎，只专心于自己的日子和心里的安静。 从严幼韵的故事中，咱们咱们能够学到：长命的诀窍或许并不在于训练、饮食或药物，而是在于坚持一种活跃、达观的心态。只要心态好，才干过得愈加高兴，活得愈加持久。