护血管、防糖尿病的地中海饮食，究竟好在哪？怎样吃才合我国胃？这4类人千万别碰！

  有利心脑血管、防备糖尿病的地中海饮食是什么？怎样吃更合“我国胃”？一文读懂

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  将糖尿病危险再降31%，尖端期刊认证：比地中海饮食更强效的“晋级计划”来了！

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