碱性水或许会在某些特定的程度上溶解牙齿的牙釉质，形成牙齿钙元素的丢失，尤其是直接饮用后未及时漱口。

  关于胃酸过多的人，适量饮用可以在必定程度上协助缓解细微胃部反酸症状，但关于胃酸过少的人来说，长时间喝或许会加剧病况，影响食物的消化吸收。

  市面上的苏打水尽管品牌很多，但首要可分为天然苏打水和人工苏打水两种类型。

  不含游离二氧化碳，呈弱碱性且无污染。天然苏打水的配料表便是天然苏打水，天然含有碳酸氢钠及多种矿物质，如硼、锌、硒、铬等，这些成分杂乱多样且以离子状况存在，更易被人体吸收。

  除此之外，还有喝起来“带气儿”并稍微有“杀口感”的苏打气泡水。它的不同之处在于添加了二氧化碳，归于碳酸饮料的一种。

  总的来说，天然苏打水口感天然、柔软，一般没什么显着滋味，营养价值更高；人工苏打水营养价值比较来说较低，且因为添加了甜味剂和食用香精，长时间过量饮用，或许会添加身体担负。

  一些人寻求的是苏打水的风味与口感，还有一些人是为了“看病”，比方苏打水的弱碱性被以为可以调理人体的酸碱平衡、下降尿酸。现实真的如此吗？

  健康人群内环境是酸碱平衡的，不管吃啥喝啥血液的pH值都会稳定在7.35—7.45之间，

  的“辅佐”用药，有碱化尿液，削减尿酸盐堆积或结晶，促进尿酸排泄的效果。

  《我国高尿酸血症相关疾病医治多学科专家一致（2023 年版）》中说到：碳酸氢钠适

  和(或)痛风患者。开始剂量0.5—2.0 克/次口服，1—4次/天，与其他药物相隔1—2小时服用。

  咱们常喝的苏打水中，碳酸氢钠的含量一般在0.1克/升，喝下去2瓶500毫升的苏打水也就摄入0.1克碳酸氢钠，这个量远远达不到有用医治剂量。

  所以，盼望喝苏打水医治痛风可不靠谱，但对辅佐下降尿酸仍是有协助的，究竟相当于多喝水了，可以在必定程度上协助尿酸排泄。

  和心血管疾病发病危险，还会导致缓慢肾病恶化。因而，高血压病、高脂血症、缓慢肾病等患者不适宜常常饮用苏打水。

  自身胃酸排泄过少的胃炎患者应少喝，甚至不喝，避免形成胃部不适或加剧胃病。