曾经人们总以为肥壮是吃多了脂肪惹的祸，但渐渐的变多的科学研讨标明，比较脂肪，另一种成分摄入超支，更能打乱人体根本的推陈出新，那就是——糖！2023年，四川大学一项宣布在《英国医学杂志》的研讨发现：高糖摄入与45种疾病危险添加相关。

  据媒体报导，2024年，浙江28岁女子因头晕前往医院，被发现静脉血糖高达56mmol/L（正常规模3.9—6.1mmol/L），被送往ICU抢救时已处于休克，一度生命垂危；过后医师了解到，该女子每天至少喝1—2杯果茶或含糖碳酸饮料，也热爱甜食，很多糖分摄入导致了她的糖尿病。这样的事例并不罕见，湖南23岁女孩两年来每天喝一杯甚至多杯奶茶，夏天口渴时把奶茶当水喝，也因“急性脂源性胰腺炎、糖尿病性酮症酸中毒”被送进医院抢救。

  南方都市报（nddaily）报导“家人们都懂了”栏目总策划 戎明昌 刘江涛履行策划 王佳统筹 李湘莹履行统筹 张楚男 蔡宝春履行 杨晨欢规划 罗锐材料来历 科普我国、健康时报、人民网科普、丁香医师、中华医学会、健康我国、我国食品药品监管杂志等