健康食物有助于供给身体所需养分，保护健康。但饮食需均衡，单一依靠某种食物不可取。若因饮食不妥呈现健康问题，应及时就医。假如身体不适，请赶快寻求医疗协助，依照医师的吩咐进行及时有用的医治，切莫自行用药。

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