食疗通常状况下具有弥补营养物质、缓解肠道不适、副作用十分小等优点，假如疾病较为严峻，也需求及时到正规医院就诊。

  食物中含有的营养成分较多，可以终究靠调整饮食，防止身体呈现营养不良、发育缓慢的症状。

  吃香蕉、芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物可以在必定程度上促进肠道活动，缓解便秘，吃莲子、胡萝卜、蛋黄等食物能调度肠道内部菌群，防止腹泻。

  药物具有必定毒性，在服用后或许会对身体形成损害，经过调度饮食，缓解疾病正常状况下不会对身体形成损害。

  除此以外，还具有促进推陈出新、增强膂力、促进健康等优点，日常日子中要少吃辛辣影响食物。