女人喝青梅酒的优点一般有弥补养分、促进消化、进步胃口、美容养颜、促进机体代谢，害处一般有胃肠不适、影响口腔黏膜、过敏反应、血糖反常、酒精中毒等，假如身体呈现不适的状况，主张及时就医。

  ①弥补养分：青梅酒主要是由青梅酿制而成的，含有多种维生素、糖分、水分、膳食纤维等成分，女人平常恰当服用，能够彻底满意机体所需求的养分，有利于身体健康。

  ②促进消化：青梅酒中含有膳食纤维，能够在必定程度上促进胃肠活动，有利于食物的消化和吸收，关于防备和缓解便秘是有协助的。

  ③进步胃口：青梅酒滋味酸甜，能影响唾液和消化液排泄，有利于添加胃口，缓解胃口缺少的状况。

  ④美容养颜：青梅酒中含有多种维生素，能够在必定程度上促进机体代谢，排出皮肤内的代谢产品以及毒素，关于美容养颜是有协助效果的。

  ⑤促进机体代谢：青梅酒中含有酒精，能够在必定程度上促进机体血液循环，加快推陈出新，然后增强个人体质。

  ①胃肠不适：青梅中的酸性物质会对胃肠道发生影响，或许会导致胃部痛苦、消化不良等问题。关于有胃病或胃酸排泄过多的女人来说，过量食用青梅或许会加剧病况。

  ②影响口腔黏膜：青梅的果酸或许会影响口腔黏膜，引起牙龈发红、胀痛，严峻时或许诱发口腔溃疡。

  ③过敏反应：青梅中含有亚硝酸盐，部分女人或许对青梅中的某些成分过敏，食用后或许会呈现头痛、胸闷、厌恶等过敏症状。

  ④血糖反常：青梅酒中含有必定的糖分，假如长时间很多饮用，有几率会使血糖水平升高，甚至会诱发疾病，不利于身体健康。

  ⑤酒精中毒：假如长时间很多饮用青梅酒，导致体内的酒精含量快速升高，或许会引发中毒的现象。